Se dovessi entrare nel mio dormitorio in questo momento, probabilmente annuseresti l'aroma dei popcorn considerando che io e il mio compagno di stanza potremmo avere una leggera dipendenza. Ma onestamente, puoi biasimarci? I popcorn sono lo spuntino perfetto per socializzare con gli amici, guardare Netflix senza sosta o soddisfare un desiderio dopo una lunga nottata.



Il mio problema principale con i popcorn è quanto sia avvincente. Se non sto attento, potrei sicuramente finire un'intera borsa senza rendermene conto, quindi sono andato in missione per scoprire il vero contenuto calorico di alcune delle mie marche di popcorn preferite.



La corsia dei popcorn al supermercato può essere molto ingannevole con ogni borsa che pubblicizza quanto sia 'ipocalorica', ma ciò che viene spesso trascurato è la dimensione della porzione che accompagna questo conteggio a basso contenuto calorico.

Per scoprire quale marca di popcorn fornirebbe a un amante dei popcorn, come me, la porzione più grande per una quantità ipocalorica, ho classificato i seguenti otto marchi in base a quanto è grande una porzione di 100 calorie.



8. Popcorn al burro di Bachman: 1,05 tazze

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Lea Walsh

Forse stavo diventando un po 'ambizioso pensando che questo sarebbe stato a basso contenuto di calorie perché onestamente il colore giallo brillante di questo popcorn non urla abbastanza sano. In effetti, questo marchio ha fornito la porzione più piccola per 100 calorie a solo 1,05 tazze. A causa della natura che crea dipendenza dello strato burroso e salato su questi chicchi, si possono facilmente mangiare molte più calorie di quelle che si aspettano.

7. Cheddar bianco Smartfood: 1,09 tazze

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Lea Walsh



Smartfood White Cheddar è stato lanciato nel 1985 con la missione di creare popcorn dal gusto eccezionale utilizzando ingredienti di qualità. Anche se questo snack al cheddar bianco è abbastanza buono, ti consente di mangiare solo 1,09 tazze per rimanere entro 100 calorie.

6. Cheddar Pop Heartland biologico: 2 tazze

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Lea Walsh

A giudicare dal nome e dalla grande grafica del mais reale sulla busta, questo popcorn schioccato dall'aria sembra piuttosto salutare a prima vista. Sebbene sia biologico, non è sicuramente il più basso in calorie poiché un valore di 100 calorie porta solo a una porzione di 2 tazze.

5/4. Slim Popcorn e Skinny Pop: 2,5 tazze

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Lea Walsh

I prossimi due marchi si sono legati con una porzione di 2,5 tazze che soddisfano il segno di 100 calorie. I popcorn SLIM affermano di essere sia positivamente avvincenti che privi di sensi di colpa, cosa che si ottiene con una porzione decente.

Popcorn

Lea Walsh

Skinny Pop è la marca di popcorn che mangio personalmente molto spesso, quindi sono stato contento che fornisse una porzione abbastanza grande per 100 calorie. Ora non mi sento più in colpa per avere un sacchetto vuoto di Skinny Pop seduto accanto a me mentre scrivo questo articolo.

3. Spuntini 101: 2,6 tazze

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Lea Walsh

Realizzato con olio di cocco, questo popcorn Snacks 101 è cotto al forno, il che si traduce in un popcorn più croccante e sano. Il olio di cocco ha l'ulteriore vantaggio di promuovere la salute del cuore, favorire la perdita di peso, sostenere il sistema immunitario e fornire più energia. Insieme a tutti questi vantaggi aggiuntivi, gli snacker affamati possono gustare una bella porzione di 2,6 tazze per sole 100 calorie.

2. Boom Chicka Pop: 2,85 tazze

Popcorn

Lea Walsh

Boom Chicka Pop ha deciso di creare una delizia che non avrebbe innescato il comune rimpianto post-spuntino. Questo popcorn al sale marino non è solo delizioso, ma può essere consumato senza pensare troppo a quante calorie è perché il valore di 100 calorie è una porzione sostanziale di 2,85 tazze di popcorn.

1. Buona salute: 4,16 tazze

Popcorn

Lea Walsh

Infine, l'ultimo snack a basso contenuto calorico per popcorn. Good Health crede che i loro popcorn semi nudi porteranno gli snackers a sentirsi bene, il che a sua volta ci renderà più felici e amerà la vita al massimo. Questo popcorn è saltato all'aria e condito con una piccola dose di olio d'oliva che lo rende leggero e saporito. Per solo 100 calorie, puoi goderti la porzione molto grande di 4,16 tazze di questo delizioso piatto.

Con così tante opzioni tra cui scegliere per questo spuntino molto avvincente, è spesso facile consumare molte più calorie del previsto. Controllare le dimensioni della porzione può assicurarti di non mangiare tutte le calorie giornaliere nei popcorn poiché improvvisamente ti viene fame a tarda notte. Ora so con cosa rifornirò il mio dormitorio per soddisfare la mia prossima voglia di popcorn mentre mi sento ancora bene.