In un'epoca in cui le persone si sforzano di mangiare sano, crea la tua insalata le catene sono esplose in popolarità. Queste catene di ristoranti hanno permesso ai clienti di acquistare pranzi e cene salutari che hanno anche un buon sapore.



I più grandi attori in termini di numero di sedi nel settore della catena di insalate fai-da-te sono Chop't e Saladworks, ma ci sono dozzine di catene di insalate personalizzate su costa orientale solo.



Ecco una ripartizione di 12 delle più grandi catene della costa orientale, dove puoi provare le loro insalate e ciò che distingue ciascuna dalla concorrenza.

Sweetgreen (VA, DC, PA, NY, MD, MA)

Sweetgreen's la missione è fare da intermediario tra i piccoli coltivatori e i consumatori che desiderano cibo vero e buono.



Hanno un menu di ciotole calde e insalate firmate, nonché articoli stagionali. Certo, puoi sempre crearne uno tuo usando una grande varietà di ingredienti e condimenti fatti in casa.

Chop't (NC, VA, DC, NY)

Chop't dispone di diverse opzioni di ciotola. Ci sono insalate classiche, ciotole di grano e noodle e cavolo riccio caldo e Quinoa ciotole. La loro specialità sono le insalate di destinazione, che cambiano ogni 60 giorni, ma puoi sempre costruirne una tua.

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Chop't fa anche più di 20 condimenti per insalata. Qualunque cosa tu voglia, sono sicuri di averla.



Fresh and Co. (NY)

Non importa dove cammini a New York City, lo troverai sicuramente questa sana opzione per il pranzo . Il menu di Fresh and Co è un po 'più ampio delle semplici insalatiere, con zuppe, sandwich e anche opzioni per la colazione.

Puoi iniziare con una delle loro sette insalate tipiche e personalizzarla a tuo piacimento. Hanno una varietà di opzioni vegane e senza glutine etichettate anche per chi ha restrizioni dietetiche.

Just Salad (NY)

Questa compagnia è internazionale, ma la troverai solo sulla costa orientale in New York City . Solo insalata è orgoglioso di essere 'la casa della ciotola riutilizzabile', nonché di un'ampia varietà di opzioni di insalate e scodelle tipiche e stagionali.

Se nessuna delle loro insalate sembra allettante, incoraggiano a costruirne una tua. Inizi con una scelta di base (tra 7 diverse opzioni) e puoi aggiungere condimenti dalle categorie essenziali, premium, proteine, formaggi e condimenti.

Grabbagreen (NY, MD, NC, SC, GA, FL)

Grabbagreen ha un lungo elenco di località in tutti gli Stati Uniti e un menu che lo rivaleggia.

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Ciò per cui sono conosciuti, ovviamente, sono le loro ciotole per insalata e cereali. Le loro ciotole distintive sono a tema posizione in base al nome e agli ingredienti. Ma ovviamente puoi sempre crearne uno tuo.

Sul loro sito web evidenziano i benefici per la salute di ciascuno degli ingredienti che compongono le loro ciotole distintive.

Roots Natural Kitchen (VA, DE)

Tutti grandine Radici ! Per quanto mi riguarda, questo è il miglior ristorante di Charlottesville. Sembra che sia l'unica catena di insalate nella zona, ma penso che sia all'altezza della concorrenza.

Hanno un menu molto limitato di meno di una dozzina di insalate e ciotole di cereali, oltre alla possibilità di crearne uno personalizzato. Non troverai panini qui, ma con tutte le deliziose offerte di condimenti, non ti mancherà nemmeno il pane.

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Roots produce internamente anche tutte le loro medicazioni, alcune delle quali sono davvero uniche.

Saladworks (DE, MD, NC, NJ, NY, PA, VA, WV)

Saladworks offre un'ampia varietà di insalate, panini e zuppe, nonché diverse opzioni combinate per persone indecise, come me.

Ciò che pone Saladworks un gradino sopra i suoi concorrenti nella categoria di insalate fai da te è che puoi scegliere qualsiasi aggiunta di 5, dalle verdure alle proteine. No, l'avocado non è extra qui. E nemmeno il tuo tiro. Sono sempre un fan dei carboidrati gratuiti.

Salata (GA)

insalata si trova principalmente in Texas, ma con l'apertura del loro primo salad bar della costa orientale in Georgia, sembra che stiano arrivando velocemente.

Questo posto è davvero speciale perché è self-service. Puoi aggiungere la quantità di ogni ingrediente fresco che desideri. Con oltre 50 opzioni e 10 condimenti fatti in casa, potresti doverti ritmo. Le proteine ​​sono l'unico topper per insalata che ti costerà di più.

Hale and Hearty Soups (NY, MA)

Il loro nome potrebbe suggerire che la zuppa è la loro passione, ma Hale e zuppe sostanziose resiste facilmente anche ai concorrenti nella categoria delle insalate.

Hanno diverse insalate in scatola, laterali e stagionali tra cui scegliere. Oppure, se lo desideri esattamente come piace a te, puoi scegliere una base e cinque condimenti qualsiasi. Se stai cercando un posto dove prendere una zuppa di alta qualità e una combinazione di insalate, è proprio questo.

Lanciato (FL, MA, NC)

Lanciato rende il tuo pranzo esattamente come lo desideri una priorità avendo il design la tua opzione davanti e al centro del menu.

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Ne hanno 6 verdure diverse da scegliere come base e le tue opzioni diventano più abbondanti solo nelle categorie di verdure, frutta, proteine ​​e condimenti. Se scegliere tra tutte queste opzioni sembra troppo stressante, prova una delle loro 15 insalate che variano dal caesar tradizionale ai gamberetti di Cayenna.

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Souplantation / Sweet Tomatoes (GA, FL)

Corso accelerato sul nome di questa deliziosa catena di zuppe, insalate e prodotti da forno: le località nel sud della California si chiamano Souplantation e ovunque si chiama Pomodori Dolci .

Suo buffet a volontà stile, quindi non devi preoccuparti di scegliere quale delle loro insalate da provare. Hanno anche condimenti separati per costruire il tuo da zero o aggiungerli a un altro piatto.

Il mio suggerimento sarebbe quello di impazzire e aggiungere ingredienti insoliti, come la pasta. Non c'è tempo come il presente.

Freshii (FL, SC, NC, VA, DC, MD, PA, NY, CN, MA)

Freshii ha una varietà di insalate e ciotole esclusive tra cui scegliere, inoltre puoi sempre scambiare le basi. Ovviamente puoi scegliere di costruire la tua insalata, ciotola, impacco o persino zuppa da zero.

Hanno dozzine di condimenti di base e premium, nonché proteine ​​e condimenti fatti in casa, tutti con un tema asiatico per legare tutto insieme in un piatto delizioso, indipendentemente dalle bizzarre combinazioni che scegli.

La prossima volta tu svegliati troppo tardi anche solo per pensare a preparare il pranzo, non stressarti. Prova uno di questi ristoranti di insalate personalizzati per un pasto delizioso e salutare che renderà gelosi i tuoi colleghi.